第十五周食谱 2021 年6月7日2021年6月13日 星期 时段 主食 菜品 汤 午加餐 晚加餐 周一 早餐 猪肉包、粗粮小馒头、馒头 鸡蛋、清炒娃娃菜 玉米粥、牛奶 香蕉 北海道饼干 中餐 双色小花卷、白米饭 红烧狮子头、虾仁五样、平菇油菜 面条汤 晚餐 家常饼、馒头、...
第十四周食谱 2021 年5月31日2021年6月6日 星期 时段 主食 菜品 汤 午加餐 晚加餐 周一 早餐 炸油饼、葱油小花卷馒头 鸡蛋、清炒菜心 薏仁粥、牛奶 配餐杯 好丽友 中餐 紫米小馒头、紫米饭 玉米炖排骨、鸡蓉豆花、清炒奶白菜 绿豆汤 晚餐 酱香饼、馒头、米饭...
第十三周食谱 2021 年5月24日2021年5月30日 星期 时段 主食 菜品 汤 午加餐 晚加餐 周一 早餐 炸馒头、葱花卷、馒头 鸡蛋、炝炒黄豆芽 紫米粥、牛奶 香蕉 蛋黄派 中餐 椰蓉小花卷、白米饭 红烧狮子头、肉沫烧宽粉、番茄菜花 面条汤 晚餐 发面饼、馒头、米饭...
第十二周食谱 2021 年5月17日2021年5月23日 星期 时段 主食 菜品 汤 午加餐 晚加餐 周一 早餐 牛肉包、馒头 鸡蛋、腐竹芹菜 小米粥、牛奶 果粒杯 妙芙蛋糕 中餐 夹心小馒头、红豆饭 蒜苔回锅肉、黄瓜炒鸡蛋、白菜炖豆泡 海米紫菜汤 晚餐 红糖饼、馒头、米饭...
第十一周食谱 2021 年5月10日2021年5月16日 星期 时段 主食 菜品 汤 午加餐 晚加餐 周一 早餐 炸油饼、奶油小馒头、馒头 鸡蛋、炝炒圆白菜 蔬菜粥、牛奶 苹果 好丽友 中餐 椒盐小花卷、紫米饭 宫保鸡...
第十周食谱 2021 年5月6日2021年5月9日 星期 时段 主食 菜品 汤 午加餐 晚加餐 周四 早餐 猪肉大葱包子、馒头 鸡蛋、清炒娃娃菜 紫米粥、牛奶 香蕉 蛋黄派 中餐 紫米面小馒头、白米饭 咖喱牛肉、角瓜鸡蛋、蒜蓉西蓝花 虾皮紫菜蛋花汤 晚餐 红糖饼、馒头、米...
第九周食谱 2021 年4月25日2021年5月5日 星期 时段 主食 菜品 汤 午加餐 晚加餐 周日 早餐 炸馒头片、红枣馒头、馒头 鸡蛋、炝炒黄豆芽 紫米粥、牛奶 红枣酸奶 提子面包 中餐 双色小花卷、薏仁饭 番茄牛腩、肉沫炖南瓜、蒜蓉油麦菜 菠菜鸡蛋汤 晚餐 麻酱饼、...
第八周食谱 2021 年4月19日2021年4月24日 星期 时段 主食 菜品 汤 午加餐 晚加餐 周一 早餐 糖三角、葱油小花卷、馒头 鸡蛋、清炒菜心 红豆粥、牛奶 香蕉 稻香村面包 中餐 抹茶小馒头、白米饭 红烧狮子头、海米烧冬瓜、清炒娃娃菜 紫菜蛋花汤 晚餐 肉沫饼、...
第七周食谱 2021 年4月12日2021年4月18日 星期 时段 主食 菜品 汤 午加餐 晚加餐 周一 早餐 炸馒头、葱油花卷、馒头 鸡蛋、木耳小白菜 紫米粥、牛奶 配餐杯 手撕面包 中餐 南瓜小馒头、玉米饭 玉米炖排骨、蒜苔炒鸡蛋、清炒奶白菜 面条汤 晚餐 酱香饼、馒头...
第六周食谱 2021 年4月6日2021年4月11日 星期 时段 主食 菜品 汤 午加餐 晚加餐 周一 早餐 猴菇饼干 中餐 晚餐 家常饼、馒头、米饭 孜然鸡...