北京市中关村外国语学校移动版

第一周学生食谱2017.2.19——2.24

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2017年 2.19 馒头 葱花饼 鸡蛋 棒碴粥 炒咸菜 米饭 馒头 韭菜鸡蛋馅饼 冬瓜汆丸子 五彩鸡片圆白菜 青椒土豆丝 疙瘩汤 米饭 馒头 玉米面饼 青椒炒肉丝 西红柿炒鸡蛋 白菜粉丝炖豆泡 虾皮紫菜汤 酸奶 枣糕 2.20 炸油条 葱香花...

第二十一周学生食谱2017.1.15-1.20

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2017年1.15 米饭 馒头 家常饼 土豆炖鸡块 肉末五彩豆腐丝 清炒小油菜 西红柿鸡蛋汤 酸奶 早餐包 1.16 炸油饼 葱香花卷 馒头 鸡蛋 纯牛奶 紫米米粥 炒海带丝 酱豆腐 米饭 馒头 家常饼 茴香鸡蛋馅饼 萝卜炖排骨 五彩鸡丝炒银牙...

第二十周学生食谱

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2017年1.8 米饭 馒头 家常饼 炸鱼排 肉末青椒土豆片 炝炒圆白菜 西红柿鸡蛋汤 学生奶 无水蛋糕 1.9 芝麻烧饼 葱香花卷 馒头 鸡蛋 纯牛奶 紫米米粥 炒海带丝 酱豆腐 米饭 馒头 家常饼 素包子 宫保鸡丁 肉末豆腐 白菜炒粉条 疙...

第十九周学生食谱

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2017年 1.2 米饭 馒头 玉米面饼 炸鱼排 西红柿炒鸡蛋 青椒土豆片 鸡蛋汤 酸奶 沙琪玛 1.3 芝麻烧饼 炸油条 馒头 鸡蛋 纯牛奶 南瓜大米粥 炝炒绿豆芽 酱豆腐 米饭 馒头 玉米面饼 蒸山药 木须肉 鸡丝五彩海带丝 番茄菜花 疙瘩...

第十八周学生食谱2016.12.25——12.30

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2016年 12.25 米饭 馒头 玉米面饼 宫保鸡丁 肉末豆腐 青椒土豆片 鸡蛋汤 酸奶 沙琪玛 12.26 葱花饼 炸油条 馒头 鸡蛋 纯牛奶 南瓜大米粥 炒咸菜丝 酱豆腐 米饭 馒头 发面饼 蒸山药 辣子鸡块 肉末五彩海带丝 番茄菜花 疙瘩汤...

第十六周学生食谱2016.12.11——12.16

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2016年12.11 米饭 馒头 葱花饼 萝卜鸡块 肉末青椒土豆片 醋溜白菜 鸡蛋黄瓜片汤 酸奶 烤馍片 12.12 鸡蛋大饼 蒸南瓜花卷 馒头 鸡蛋 纯牛奶 红薯大米粥 黄豆炒萝卜丝 酱豆腐 米饭 馒头 葱花饼 素炒饼 土豆炖牛肉 家常豆腐 白...

第十五周学生食谱2016.12.4--12.9

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2016年12.4 米饭 馒头 葱花饼 炸田园鸡排 肉末西葫芦 青椒土豆片 挂面汤 苹果 蛋黄派 12.5 鸡蛋大饼 炸油条 馒头 鸡蛋 纯牛奶 红薯大米粥 炒海带丝 酱豆腐 米饭 馒头 葱花饼 什锦炒饭 咖喱鸡块 肉末蟹棒豆腐 白菜炒粉条 疙瘩...

第十四周学生食谱

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2016年11.27 米饭 馒头 葱花饼 炸田园鸡排 肉末豆腐 青椒土豆丝 挂面汤 酸奶 库房食品 11.28 鸡蛋大饼 炸油条 馒头 鸡蛋 纯牛奶 红薯大米粥 炒海带丝 酱豆腐 米饭 馒头 烤红薯 素馅饼 辣子鸡块 肉末蟹棒豆腐 白菜炒粉条 疙瘩...

第十三周学生食谱2016.11.20——11.25

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2016年 10.20 米饭 馒头 玉米面饼 炸霸王鸡排 鸡蛋西红柿 青椒土豆片 鸡蛋汤 酸奶 沙琪玛 10.21 葱花饼 炸油条 馒头 鸡蛋 纯牛奶 南瓜大米粥 炒海带丝 酱豆腐 米饭 馒头 发面饼 蒸山药 咖喱鸡块 肉片家常豆腐 三色豆芽 疙瘩...

第十二周学生食谱2016.11.13-11.18

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2016年 11.13 米饭 馒头 葱花饼 滑溜肉片 西红柿炒鸡蛋 青椒土豆丝 虾皮紫菜汤 酸奶 烤馍片 11.14 芝麻烧饼 炸油条 馒头 鸡蛋 纯牛奶 二米粥 炒绿豆芽 酱豆腐 米饭 馒头 蒸南瓜 素包子 三色丸子 牛肉末蟹棒烧豆付 干烧有机菜...