北京市中关村外国语学校移动版

第九周学生食谱2016.10.30-2016.11.4

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2016年 10.30 米饭 馒头 玉米面饼 三色丸子 五彩洋葱炒鸡片 青椒土豆片 鸡蛋汤 酸奶 烤馍片 10.31 烤糖火烧 糊塌子 馒头 鸡蛋 纯牛奶 南瓜大米粥 炒海带丝 酱豆腐 米饭 馒头 蒸南瓜 韭菜鸡蛋馅饼 红烧肉炖海带 鸡片蟹棒烧豆...

第八周学生食谱2016.10.23-2016.10.28

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2016年10.23 米饭 馒头 玉米面饼 三色丸子 鸡片烧茄子 虾皮炒冬瓜 鸡蛋黄瓜片汤 酸奶 烤馍片 10.24 炸油饼 烤糖火烧 馒头 鸡蛋 纯牛奶 南瓜大米粥 炝炒绿豆芽 酱豆腐 米饭 馒头 葱花饼 素包子 土豆炖鸡块 家常豆腐 清炒快菜...

第七周学生食谱2016.10.16-2016.10.21

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2016年 10.16 米饭 馒头 玉米面饼 三色丸子 鸡片烧茄子 虾皮冬瓜 鸡蛋汤 酸奶 烤馍片 10.17 炸油饼 蒸胡萝卜火腿卷 馒头 鸡蛋 纯牛奶 红薯大米粥 炒海带丝 酱豆腐 米饭 馒头 烤红薯 茴香鸡蛋馅饼 土豆炖鸡块 肉末蟹棒烧豆付...

第六周学生食谱2016.10.07-2016.10.13

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2016年10.7 米饭 馒头 玉米面饼 辣子鸡丁 肉末烧茄子 虾皮炒冬瓜 鸡蛋黄瓜片汤 酸奶 库房食品 10.8 芝麻烧饼 椒盐小花卷 馒头 鸡蛋 纯牛奶 南瓜大米粥 炒海带丝 酱豆腐 米饭 馒头 葱花饼 茴香鸡蛋馅饼 咖喱鸡块 家常豆腐 青...

第四周学生食谱2016.09.17-2016.09.23

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2016年9.17 米饭 馒头 家常饼 炸鸡排 肉末豇豆 三色绿豆芽 西红柿鸡蛋汤 酸奶 沙琪玛 9.18 芝麻烧饼 葱香花卷 馒头 鸡蛋 纯牛奶 紫米米粥 炒咸菜丝 酱豆腐 米饭 馒头 家常饼 素包子 宫保鸡丁 火腿烧冬瓜 熏干圆白菜 疙瘩汤...

第三周学生食谱2016.09.12-2016.09.16

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2016年9.11 米饭 馒头 玉米面饼 三色丸子 肉末烧茄子 水晶冬瓜 虾皮紫菜汤 酸奶 库房食品 9.12 鸡蛋大饼 馒头 鸡蛋 纯牛奶 红薯大米粥 炒海带丝 酱豆腐 米饭 馒头 葱花饼 茴香鸡蛋馅饼 土豆炖鸡块 肉末蟹棒烧豆腐 双色菜花...

第五周学生食谱2016.9.25-2016.09.30

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2016年9.25 米饭 馒头 玉米面饼 青椒炒肉丝 鸡片烧茄子 素炒冬瓜 虾皮紫菜汤 酸奶 库房食品 9.26 炸油饼 蒸胡萝卜火腿卷 馒头 鸡蛋 纯牛奶 红薯大米粥 炒海带丝 酱豆腐 米饭 馒头 烤红薯 茴香鸡蛋馅饼 土豆炖鸡块 肉末蟹棒烧...

第二十周学生食谱2016.07.03-2016.07.08

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2016年7.3 米饭 馒头 家常饼 青椒炒肉丝 西红柿炒鸡蛋 炝炒绿豆芽 虾皮紫菜汤 酸奶 库房点心 7.4 芝麻烧饼 馒头 鸡蛋 纯牛奶 紫米米粥 炒咸菜丝 酱豆腐 米饭 馒头 葱花饼 素包子 宫保鸡丁 肉末烧豆腐 炝炒圆白菜 西红柿鸡蛋...

第十九周学生食谱2016.6.26-2016.7.1

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2016年6.26 米饭 馒头 家常饼 青椒肉丝 西红柿炒鸡蛋 炝炒黄豆芽 虾皮紫菜汤 酸奶 库房点心 6.27 麻酱大饼 馒头 鸡蛋 纯牛奶 棒碴粥 炒咸菜丝 酱豆腐 米饭 馒头 紫米花卷 素馅饼 咖哩鸡块 肉末粉条炒圆白菜 双色菜花 绿豆汤...

第十八周学生食谱2016.6.19-2016.6.24

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2016年6.19 米饭 馒头 家常饼 三色丸子 鸡蛋炒尖椒 炝炒圆白菜 虾皮紫菜汤 酸奶 库房点心 6.20 炸红糖油饼 馒头 鸡蛋 纯牛奶 红豆大米粥 炒咸菜丝 酱豆腐 米饭 馒头 紫米花卷 素包子 红烧鸭腿（中）孜然鸭块（小） 肉末豆腐...