北京市中关村外国语学校移动版

第八周食谱2014.10.19-25

日期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2014 10.19 米饭 家常饼 狮子头炖白菜粉条 素炒绿豆芽 疙瘩汤 酸奶 沙琪玛 10.20 鸡蛋大饼 馒头 鸡蛋 纯牛奶 绿豆大米粥 炒咸菜丝 米饭 馒头 烤红薯 萝卜丝烧饼 什锦炒饭（学前、巴学园） 土豆烧鸡块 肉末海带丝 双色菜花 绿...

第六周食谱2014.10.7-12

日期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2014 10.7 米饭 家常饼 辣子鸡块 白菜炖豆腐 疙瘩汤 酸奶 无水蛋糕 10.8 鸡蛋大饼 馒头 鸡蛋 纯牛奶 绿豆大米粥 炒咸菜丝 米饭 馒头 烤红薯 韭菜鸡蛋盒子 土豆烧翅根 西红柿炒鸡蛋 木耳西葫芦 绿豆汤 米饭 馒头 小花卷 牛肉炸...

第五周食谱2014.9.27-30

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2014年 9月27 米饭 馒头 葱花饼 冬瓜汆鸡丸 熏干圆白菜 西红柿鸡蛋汤 酸奶 桃酥 9.28 炸油条 馒头 鸡蛋 纯牛奶 小米粥 炒咸菜丝 米饭 馒头 发面饼 土豆炖鸡块 肉末蟹棒豆腐 白菜炒粉条 翡翠萝卜汤 米饭 馒头 麻酱小花卷 回锅...

第四周学生食谱9.21-9.27

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2014年 9.21 牛肉炸酱面（配绿豆芽） 苹果 西红柿鸡蛋汤 酸奶 无水蛋糕 9.22 糊塌子 馒头 鸡蛋 纯牛奶 小米粥 炒咸菜丝 米饭馒头紫米面饼 韭菜鸡蛋盒子 蒜苗回锅肉 西红柿炒鸡蛋 木耳西葫芦 疙瘩汤 米饭 馒头 小花卷 西红柿...

第三周学生食谱9.14-9.20

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2014年 9月14 米饭 馒头 葱花饼 红烧鸭块 黄瓜片炒鸡蛋 萝卜汤 酸奶 桃酥 9.15 炸油条 馒头 鸡蛋 纯牛奶 南瓜大米粥 炒咸菜丝 米饭 馒头 发面饼 萝卜鸡块 肉末地三鲜 清炒小油菜 西红柿鸡蛋汤 米饭 馒头 小花卷 肉片炒西芹...

第二周学生食谱9.8-9.13

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2014年 9.8 米饭 馒头 家常饼 月饼 苹果 土豆烧排骨 炝炒圆白菜 鱼头炖豆腐（教工）西红柿鸡蛋汤 酸奶 无水蛋糕 9.9 炸油条 馒头 鸡蛋 纯牛奶 绿豆大米粥 炒咸菜丝 米饭 馒头 玉米 韭菜鸡蛋盒子 粉条香菇炖鸡块 肉末青椒土豆...

第一周学生食谱8.31-9.5

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2014年 8.31 米饭 馒头 葱花饼 木须肉 鸡片圆白菜 木耳西葫芦 酸奶 沙琪玛 9.1 炸油饼 馒头 鸡蛋 纯牛奶 绿豆大米粥 炒咸菜丝 米饭 馒头 发面饼 红烧烧翅根 肉末地三鲜 清炒小油菜 面条汤 米饭 馒头 小花卷 肉丝炒蒜苗 冬瓜...

第十八周学生食谱6.11-6.20

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2014年 6.15 米饭 玉米面饼子 三色丸子 青椒土豆丝 西红柿鸡蛋汤 酸奶 沙琪玛 6.16 火腿发面饼 馒头 鸡蛋 纯牛奶 小米粥 炒咸菜丝 米饭馒头紫米发糕 什锦炒饭（小） 香菇粉条鸡块 肉末青豆烧茄子 蒜蓉豇豆 面条汤 米饭 馒头...

第十七周学生食谱6.8-6.14

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2014年 6.8 米饭 烧饼 水煮牛肉 清炒小油菜 鸡蛋黄瓜片汤 酸奶 桃酥 6.9 鸡蛋大饼 馒头 鸡蛋 纯牛奶 绿豆大米粥 炒咸菜丝 米饭 馒头 发面饼 三色丸子 鸡片圆白菜 五菜豆腐丝 西红柿鸡蛋汤 米饭 馒头 花卷 素炒饼（配鱼排）...

第十六周学生食谱6.2-6.7

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 2014年 6.2 米饭 葱花饼 粽子 炸原味鸡块 炝炒圆白菜 西红柿鸡蛋汤 酸奶 无水蛋糕 6.3 炸油条 馒头 鸡蛋 纯牛奶 小米粥 炒咸菜丝 米饭 馒头 烧饼 什锦炒饭（中） 咖哩鸡块 肉末青豆烧茄子 蒜蓉蒿子秆 绿豆汤 米饭 馒头 金银...