北京市中关村外国语学校移动版

第十三周学生食谱

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 12.1 米饭 馒头 发面饼 炸鱼排 炝炒土豆丝 鸡蛋黄瓜片汤 苹果 蛋黄派 12.2 麻将烧饼 馒头 鸡蛋 纯牛奶 八宝粥 炒咸菜丝 米饭 馒头 紫米面花卷（学前什锦炒饭） 香菇粉条炖鸭块 肉末酸豇豆 水晶冬瓜 绿豆汤 米饭 馒头 炒猫耳...

膳 食 指 南

1、食物多样，谷类为主：各类食物中含营养素不尽相同，多种食物搭配，才能满足人体对各种营养素的需求。 2、多吃蔬菜、水果和薯类：含有较丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和其它生物活性物质。对保护心血管健康、增强抗病能力和预防某些癌症等有重要作用。 3...

后勤部集体学习十八届三中全会会议精神

北京市中关村外国语学校后勤部，为了把握好党中央未来各种规划决定，联合我校各种实际情况，更好为全体师生服务，后勤部全体工作人员集体学习党的十八届三中全会精神。...

第十二周学生食谱

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 11.24 素炒饼丝 苹果 疙瘩汤 酸奶 老婆饼 11.25 素包子（鸡蛋、胡萝卜、木耳、粉丝） 馒头 鸡蛋 纯牛奶 小米粥 炒咸菜丝 米饭馒头豆沙饼、什锦炒饭（学前） 肉片炒芹菜 西红柿炒鸡蛋 炝炒绿豆芽 萝卜汤 米饭 馒头 芝麻烧饼...

第十一周学生食谱

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 11.17 米饭 馒头 葱花饼 白菜炖包馅丸子 炝炒土豆丝 鸡蛋黄瓜片汤 苹果 无水蛋糕 11.18 油酥烧饼 馒头 鸡蛋 纯牛奶 小米粥 炒咸菜丝 米饭 馒头 紫米面花卷（学前什锦炒饭） 土豆炖鸡块 肉末烧茄子 水晶冬瓜 绿豆汤 米饭 馒头...

海淀教委联合督导组来校指导后勤工作

10月30日海淀教委联合督导组（社教科、保卫科、后勤管理中心、食品安全科、保健科、小教科）来我校参观指导后勤工作，对我校餐饮、住宿、安全、保健等各方面工作均给予高度评价，同时也指出个别工作中仍有提高的空间。我校隶属海淀教委的管理，在全校的管理...

冬季教职工拔河比赛

北京市中关村外国语学校为了丰富教职工员工业余生活，为各部合作交流打下良好基础，11月8日举行了小学部、后勤部教职员工拔河比赛。...

北京市中关村外国语学校电子阅览室组建

北京市中关村外国语学校为了响应海淀区教委关于海淀区各学校积极组建电子阅览室的号召，成立了学校电子阅览室，电子阅览室以查阅信息资料及网上信息服务为主，服务于广大师生，请大家爱护公共设施，共同维护机房的良好环境。...

冬季防火宣传

冬天到了，树叶都枯黄的落在了地上，这个季节是一个非常干燥的季节，十分容易发生火灾。因此，请全体师生都要重视消防安全。学校已经安排在近期进行消防演习，全面开展以认识火灾 学会逃生为主题的119消防宣传活动，让老师和同学们都能亲自参与，亲自实践怎...

第十周学生食谱

日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐 11.10 米饭 馒头 家常饼 冬瓜汆鱼丸 木耳白菜 鸡蛋汤 苹果 好丽友派 11.11 糖火烧 馒头 鸡蛋 纯牛奶 绿豆大米粥 炒咸菜丝 米饭 馒头 什锦炒饭 鱼香鸡丝 肉末海带丝 虾皮烧冬瓜 绿豆汤 米饭 馒头 芝麻烧饼 土豆炖鸭块 肉末西...