北京市中关村外国语学校移动版

20种物美价廉可增强记忆的食物

1.牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。 2.鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善...

让校园处处溢满书香——语文组全体教师发出的读书倡议

让校园处处溢满书香 在每一个宁静的夜晚， 陪伴我们的是点点繁星或者淡淡的月光， 泡一杯绿茶，任房间内溢满清新的芳香 取一本心仪的好书，任自己的身心在书中徜徉 持卷低吟中，身边飘逸的是阵阵的茶香， 沁入心脾的是淡淡的墨芳 此时的我们，满身的疲惫早已...

评展优秀作业，激发学习热情

今天，在学校的阶梯教室进行了初中部的作业展览，各班同学排着队有序的进行了参观，各班配备了优秀的作业讲解员，一本本字迹工整的作业配着老师认真规范的批改展现在了同学们的面前。 现场很是热闹。 通过这种评展优秀作业的活动，为学生创设了互动交流的平...

随迁子女中高考政策衔接

中国特色社会主义和中国梦宣传教育系列报告会第八场近日在人名大会堂举行，教育部部长袁贵仁要求，督促各地进一步做好随迁子女在当地参加中高考的政策衔接，让他们公平享有接受高一级教育的机会。督促各地将常住人口纳入区域教育发展规划，按照随迁子女在校...

公园里上班，真是个舒服

开学已经快两月了，总想写点东西，可是忙于教学一直抽不出身。正好趁今晚有点时间，来说说我们学校的变化。 说起变化吧，首先我觉得校园大的外部环境发生了彻底的改变。在暑期，我们学校对校园的硬件设施进行了彻底的加固翻新，学校焕然一新，感觉像是在公园...

高考改革应从英语开刀吗？

这几天媒体曝光各省高考改革措施，皆是从英语开刀。其中以北京为甚，大幅降低英语在高考中的比重，大幅提高语文在高考中的比重。山东等省也积极跟进，山东甚至都不考听力了！ 看到这样的消息，好几个省同时动作，我都怀疑是不是有人做了什么指示？ 支持者一...

愿梦想成真

高天同学是一名高三年级的住校生。一米八几的个子，强健的体魄，视力极佳，不戴眼镜。他的梦想很美好，就是成为一名飞行员。高天有优越的家庭条件，父亲是飞行员，表哥也是飞行员。他今年也报名当飞行员。他很聪明，学习成绩还很不错。 祝愿高天同学能梦想成...

今天我值日

初一年级2班有个男生宿舍，每周只要轮到焦晓航是值日生，他都非常认真负责。 清晨，同宿舍的同学各自整理好内务后，有的去操场活动，有的去教室读书，还有的到食堂准备就餐。此时，焦晓航还在宿舍里检查卫生。他把地面、窗台擦得干干净净，把毛巾、暖瓶、拖...

20人的队伍依然斗志昂扬

我们的运动会20人的队伍依然斗志昂扬，但是我们是最棒的！我们的解说词： 迎着阳光，踏着清风，他们来了 高二2班的队伍充满着朝气，洋溢着青春 他们整齐的步伐 就是必胜的决心 他们响亮的口号 喊出了最强的信心 二十颗心，凝聚成一束光芒 冲破阴霾，想着梦想...

理科班的战斗前奏

无规矩不成方圆。这学期开始，就给大家明确了班级及年级的相关纪律和学校的要求。这些孩子在高一就养成了一种良好的习惯，每天早晨7点20就坐到了班级。大家或者准备各科作业，或者背课文，或者背单词，值日生这个时间已经完成了所有工作，整个气氛让我觉得很...