私立高中高考前给家长的建议

整理：中关村外国语学校　来源：互联网　时间：2009-06-04

　　高考在即，中关村的布告栏贴出一条温馨提示，希望家长做好考前工作，让孩子顺利考试。
　　1、生活习惯:
　　不要因为高考这几天就吃得过于丰盛，因为现在学生的营养都足够丰富，尽量不要改变原有的生活习惯，因为一旦肠胃不能承受，反而招来麻烦。
　　2、态度:
　　家长的态度首先要放轻松。家长的心态会直接影响到孩子，不要对孩子的期望过高，给孩子造成压力。要对自己的孩子有信心。同时最大限度地为孩子缓解压力。
　　3、考试必备物品:
　　家长要备一个记事本，替孩子记上需要的东西，另外为他们备用一套到两套。这样一旦孩子在上考场前忘记什么东西，家长可以及时地递上去。
　　4、考场上的饮水:
　　给孩子考试时喝的水里加些葡萄糖，葡萄糖容易被身体吸收，当孩子用脑过度时，可以及时为他们增加一些能量，加快头脑反应速度。
　　5、交流:
　　要争取多和你的孩子交流一下他们的感受，有的时候压力可以通过交流和谈话疏散开来。也鼓励你的孩子跟周边的孩子一起交流。
　　6、睡眠:
　　一定要给孩子保证充足的睡眠。只有休息好，才能轻松上阵。
　　早上路过时，我看到一位私立高中的学生家长正在边看边用手机记录。可怜天下父母心啊。作为老师，我们比家长更紧张，考前几天，我们每天都和学生在一起，有什么问题可以随时找到我们，担心学生失眠，几位老师特意拿来自家的音响放在宿舍，用音乐来放松身心，让学生们安然入睡。看着这位家长虔诚的神情，很感动，我在心里也默默祝愿我们私立高中的学生顺利通过高考！