第十三周学生食谱2016.11.20——11.25
作者：刘卫青 来源：中学部点击数：
次发布时间：2016-11-18
| 日 期 | 早 餐 | 午 餐 | 晚 餐 | 晚加餐 |
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2016年 11.20 |
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米饭 馒头 玉米面饼 炸霸王鸡排 鸡蛋西红柿 青椒土豆片 鸡蛋汤 |
酸奶 沙琪玛 |
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| 11.21 | 葱花饼 炸油条 馒头 鸡蛋 纯牛奶 南瓜大米粥 炒海带丝 酱豆腐 | 米饭 馒头 发面饼 蒸山药 咖喱鸡块 肉片家常豆腐 三色豆芽 疙瘩汤 | 米饭 馒头 千层饼 水煮肉片 炸鱼排 白菜炒粉条 绿豆汤 |
香蕉 层叠稣手撕包（65克） |
| 11.22 | 豆沙卷 发面饼 馒头 鸡蛋 早餐奶 紫米粥 黄豆炒芥菜丝 酱豆腐 | 米饭 馒头 玉米面贴饼子 酥肉炖白菜粉条 牛肉末酱爆茄条 虾皮烧冬瓜 西红柿鸡蛋汤 | 米饭 馒头 小花卷 牛肉炸酱面 糖醋鸡翅根 肉末黄豆芽 豆干圆白菜 虾皮紫菜汤 | 烤鸡腿汉堡 |
| 11.23 |
芝麻烧饼 红糖发糕 馒头 纯牛奶 鸡蛋 绿豆大米粥 炝炒圆白菜丝 酱豆腐 |
米饭 馒头 烤红薯 肉夹馍 孜然鸭块 肉片炒西芹 土豆炖南瓜 鸡蛋黄瓜片汤 | 米饭 馒头 葱花饼 木须肉 牛肉末烧豆腐 青椒土豆丝 绿豆汤 |
酸奶 烤馍片 |
| 11.24 |
肉末小花卷 鸡蛋大饼 馒头 鸡蛋 巧克力奶 小米粥 腐竹炒芹菜 酱豆腐 |
米饭 馒头 金银花卷 萝卜丝烧饼 萝卜炖牛肉 五彩银牙炒肉丝 素炒茄丝 酸辣汤 |
米饭 馒头 豆沙饼 蒜苗回锅肉 西红柿鸡蛋 双色菜花 疙瘩汤 |
鸭梨 巧克力派 |
| 11.25 | 火腿发面饼 蒸肉末土豆卷 馒头 鸡蛋 纯牛奶 棒碴粥 炒芥菜丝 酱豆腐 | 米饭 馒头 家常饼 炸鸡腿 麻辣香锅 木耳西葫芦 西红柿鸡蛋汤 |
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