中关村外国语学校第九周学生食谱
作者：zgcschool 来源：未知点击数：
次发布时间：2019-10-28
第九周学生食谱
| 日期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 | 加餐 |
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星期一 十月二十八日 |
炸油饼 馒头 鸡蛋 早餐奶 小米粥 炝炒圆白菜 | 紫薯小馒头 粗粮饭炸小翅根 虾仁烧冬瓜 家常土豆丝 番茄鸡蛋汤 加餐：香蕉 | 酱香饼 馒头 米饭杏鲍菇肉片 鸡丝炒饼 清炒菜心 紫菜汤 |
巧克力派 |
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星期二 十月二十九日 |
糖火烧 蒸肉笼 馒头鸡蛋 纯牛奶 紫米粥 黄豆咸菜丝 | 葱油小花卷 白米饭猪肉炖粉条 鸡末豆腐丝 西红柿菜花 虾皮紫菜汤 加餐：配餐杯 | 发面饼 馒头 米饭孜然鸡丁 莴笋肉丝 蒜香小白菜 萝卜汤 |
枣糕 |
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星期三 十月三十日 |
胡萝卜烧饼 豆沙包 馒头 鸡蛋 早餐奶 燕麦粥 清炒娃娃菜 | 夹心小馒头 粗粮饭黄焖鸡腿肉 西红柿鸡蛋 香菇小油菜 酸辣汤 加餐：梨 | 麻酱饼 馒头 米饭葱爆羊肉 丝瓜肉片 菠菜粉丝 豆腐汤 |
手撕面包 |
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星期四 十月三十一日 |
紫米贴饼子 土豆卷 馒头 鸡蛋 纯牛奶 棒渣粥 清炒黄豆芽 | 南瓜小花卷 白米饭红烧狮子头 肉片角瓜 木耳圆白菜 虾皮冬瓜汤 加餐：酸奶 | 千层饼 馒头 米饭京酱肉丝 韭黄炒鸡蛋 素炒芹菜 面条汤 |
猴菇蛋糕 |
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星期五 十一月一日 |
家常饼 糖三角 馒头 鸡蛋 早餐奶 大米粥清炒酸豇豆 | 红枣小馒头 粗粮饭炸鸡柳 肉沫烧豆腐蒜香奶白菜 黄瓜鸡蛋汤 |
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星期日 十一月三日 |
家常饼 馒头 米饭 青椒肉丝 醋溜白菜 紫菜汤 |
无水蛋糕 |
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