中关村外国语学校第四周学生食谱
作者：zgcschool 来源：未知点击数：
次发布时间：2019-09-20
第四周学生食谱
| 日期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 | 加餐 |
|
星期一 九月二十三日 |
炸油饼 馒头 鸡蛋 早餐奶 南瓜粥 清炒娃娃菜 | 蔬菜小窝头 白米饭 香酥鸡柳 火腿烧冬瓜 西红柿菜花 虾皮紫菜汤 加餐：香蕉 | 家常饼 馒头 米饭 焦溜丸子 西红柿鸡蛋 蒜香菠菜 黄瓜汤 |
牛角包 |
|
星期二 九月二十四日 |
葱油饼 蒸发糕 馒头鸡蛋 纯牛奶 红豆粥 黄豆咸菜丝 | 抹茶小馒头 粗粮饭 萝卜炖牛肉 肉末烧豆腐 清炒奶白菜 菠菜汤 加餐：酸奶 | 千层饼 馒头 米饭 木须肉 鸡丝炒饼 青椒土豆丝 紫菜汤 |
妙芙蛋糕 |
|
星期三 九月二十五日 |
蒸豆沙卷 麻酱烧饼 馒头 鸡蛋 早餐奶 紫米粥 清炒小油菜 | 火腿小花卷 白米饭 红烧鸡腿 肉片西葫芦 白菜炖粉条 番茄汤加餐：苹果 | 红糖饼 馒头 米饭 鱼香肉丝 鸡末老南瓜清炒小白菜 萝卜汤 |
好丽友 |
|
星期四 九月二十六日 |
酱香饼 蒸肉笼 馒头 鸡蛋 纯牛奶 大米粥炝炒黄豆芽 | 红豆小馒头 粗粮饭 孜然鸡丁 西红柿炒鸡蛋 熏干圆白菜 面条汤 加餐：配餐杯 | 火腿饼 馒头 米饭 莲藕肉片 鸡片烧茄子素炒菜心 紫菜汤 |
达利园菠萝包 |
|
星期五 九月二十七日 |
炸馒头片 蒸拉丝糕 馒头 鸡蛋 早餐奶 小米粥 清炒圆白菜 | 麻酱小花卷 白米饭 冬瓜炖排骨 鸡末豆花 清炒娃娃菜 疙瘩汤 |
|
|
|
星期六 九月二十九日 |
家常饼 馒头 米饭 蒜苔肉丝 青瓜炒鸡蛋紫菜汤 |
达利园小面包 |
上一篇：中关村外国语学校第三周学生食谱
下一篇：中关村外国语学校第九周学生食谱