中关村外国语学校第三周学生食谱
作者：zgcschool 来源：未知点击数：
次发布时间：2019-08-09
第三周学生食谱
| 日期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 | 加餐 |
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星期一 九月十六日 |
猪肉大葱包子 馒头 鸡蛋 纯牛奶 鸡肉粥 海带丝 | 红糖小花卷 粗粮饭黄金炸鸡块 西红柿鸡蛋 香菇油菜 紫菜汤 加餐：香蕉 | 火腿饼 馒头 米饭 双椒牛柳 蒜台肉丝 清炒娃娃菜 疙瘩汤 |
手撕面包 |
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星期二 九月十七 |
蒸肉卷 玉米饼 馒头 鸡蛋 早餐奶 大米粥 黄豆咸菜丝 | 紫米小馒头 白米饭 红烧排骨 鸡末烧茄子 清炒菜心 白玉冬瓜汤 加餐：配餐杯 | 酱香饼 馒头 米饭 孜然鸡丁 卤肉炒饭清炒小白菜 番茄汤 |
卡布奇诺 |
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星期三 九月十八日 |
紫米发糕 梅菜烧饼 馒头 鸡蛋 纯牛奶 小米粥 腐竹芹菜 | 肉末小花卷 粗粮饭 黄焖鸡腿肉 肉末豆腐丝 蒜蓉油麦菜 菠菜汤 加餐：苹果 | 麻酱饼 馒头 米饭 杏鲍菇肉丝 醋溜白菜 胡萝卜鸡片 紫菜汤 |
烤蛋糕 |
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星期四 九月十九日 |
糖火烧 肉末饼 馒头 鸡蛋 早餐奶 紫米粥 清炒圆白菜 | 夹心馒头 煮红薯 白米饭豆泡烧肉 西红柿炒鸡蛋 五彩银牙 翡翠萝卜汤 加餐：酸奶 | 发面饼 馒头 米饭 京酱肉丝 鸡片菜花 素炒茄丝 黄瓜汤 |
蛋黄派 |
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星期五 九月二十日 |
豆沙包 芝麻烧饼 馒头 鸡蛋 纯牛奶 棒渣粥 素炒鲜豇豆 | 南瓜小花卷 粗粮饭 西红柿牛腩 虾仁西蓝花 醋溜土豆丝 面条汤 |
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星期日 九月二十二日 |
家常饼 馒头 米饭 西葫芦肉丝 白菜粉条紫菜汤 |
小面包 |
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