中关村外国语学校第十六周学生食谱
作者：zgcschool 来源：未知点击数：
次发布时间：2019-12-18
第十六周学生食谱
| 日期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 | 加餐 |
| 星期一 十二月十六日 | 麻酱烧饼 馒头 鸡蛋 纯牛奶 大米粥 清炒大白菜 | 葱油小花卷 白米饭 黄金鸡块 西红柿鸡蛋 蒜蓉小白菜 翡翠萝卜汤 加餐：橘子 | 千层饼 馒头 米饭鸡丝蒜苗 家常豆腐 清炒菜心 鸡蛋汤 |
提子面包 |
| 星期二 十二月十七日 | 土豆卷 鸡蛋火腿饼 馒头 鸡蛋 早餐奶 南瓜粥 黄豆咸菜丝 | 红枣小馒头 粗粮饭 土豆烧肉 鸡片圆白菜 炝炒黄豆芽 菠菜汤 加餐：酸奶 | 酱香饼 馒头 米饭双椒牛柳 蛋炒饭 木耳白菜 紫菜汤 |
粗粮饼 |
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星期三 十二月十八日 |
芝麻烧饼 紫米糕 馒头 鸡蛋 纯牛奶 燕麦粥 炝炒鲜豇豆 | 彩色小花卷 白米饭 黄焖鸡腿肉 肉片角瓜 香菇小油菜 水晶冬瓜汤 加餐：苹果 | 发面饼 馒头 米饭 鱼香鸡丝 肉炒土豆片 五彩茄丝 豆腐汤 |
沙琪玛 |
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星期四 十二月十九日 |
小糖三角 玉米饼子 馒头 鸡蛋 早餐奶 小米粥 炝炒绿豆芽 | 杂粮馒头 煮玉米粗粮饭 番茄牛腩 鸡片烧豆皮 西芹百合 疙瘩汤 加餐：配餐杯 | 家常饼 馒头 米饭 孜然鸡丁 肉炒菜花 清炒奶白菜 紫菜汤 |
肉松面包 |
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星期五 十二月二十日 |
蒸肉笼 萝卜丝烧饼 馒头 鸡蛋 纯牛奶 紫米粥 清炒海带丝 | 麻酱小花卷 白米饭 红烧琵琶腿 肉末烧南瓜 清炒娃娃菜 粉丝汤 |
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星期日 十二月二十二日 |
家常饼 馒头 鸡蛋 牛奶 小米粥 咸菜丝 | 酱香饼 馒头 米饭 宫保鸡丁 小炒杏鲍菇 醋溜白菜 紫菜汤 | 鸡蛋饼 馒头 米饭 尖椒肉丝 水晶冬瓜 黄瓜汤 |
老婆饼 |
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