中关村外国语学校第十四周学生食谱
作者：zgcschool 来源：未知点击数：
次发布时间：2019-11-29
第十四周学生食谱
| 日期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 | 加餐 |
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星期一 十二月二日 |
烤蛋糕 馒头 鸡蛋 纯牛奶 紫米粥 素炒鲜豇豆 | 肉末小花卷 白米饭 炸琵琶腿 肉片西葫芦 炝炒娃娃菜 翡翠萝卜汤 加餐：橘子 | 酱香饼 馒头 米饭 莲藕肉片 黄金蛋炒饭 番茄土豆片 黄瓜汤 |
妙芙蛋糕 |
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星期二 十二月三日 |
麻酱饼 紫米发糕 馒头 鸡蛋 早餐奶 蔬菜粥 黄豆炒咸菜 | 抹茶小馒头 粗粮饭 豆结红烧肉 西红柿鸡蛋 醋溜大白菜 水晶冬瓜汤 加餐：酸奶 | 红糖饼 馒头 米饭 鱼香鸡丝 肉丝胡萝卜 蒜蓉奶白菜 番茄汤 |
好丽友 |
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星期三 十二月四日 |
胡萝卜卷 烤火烧 馒头 鸡蛋 纯牛奶 棒渣粥 炝炒海带丝 | 葱油小花卷 白米饭 宫保鸡丁 肉末豆腐丝 香菇小油菜 虾皮紫菜汤 加餐：苹果 | 发面饼 馒头 米饭 鲜蘑肉丝 鸡片烧茄子 素炒西蓝花 豆腐汤 |
手撕面包 |
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星期四 十二月五日 |
蒸小糖三角 家常饼 馒头 鸡蛋 早餐奶 红薯粥 清炒绿豆芽 | 红枣馒头 烤红薯 米饭三色炒虾仁 肉片圆白菜 蒜蓉菜心 疙瘩汤 加餐：酸奶 | 葱花饼 馒头 米饭 葱爆羊肉 蒜苗肉丝 清炒小白菜 紫菜汤 |
烤蛋糕 |
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星期五 十二月六日 |
蒸肉笼 芝麻烧饼 馒头 米饭 纯牛奶 小米粥 芹菜花生 | 麻酱小花卷 白米饭 水煮鸡片 家常豆腐 醋溜土豆丝 挂面汤 |
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星期日 十二月八日 |
家常饼 馒头 米饭 西红柿炒鸡蛋 醋溜白菜 紫菜汤 |
杂粮饼 |
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