2020-2021学年第一学期第十六周学生食谱
作者:zgcschool 来源:未知点击数:
次发布时间:2020-12-11
第十六周学生食谱
2020年12月14日——2020年12月20日
2020年12月14日——2020年12月20日
星期 | 时段 | 主食 | 菜品 | 汤 | 午加餐 | 晚加餐 |
周一 | 早餐 | 炸油饼、馒头 | 煮鸡蛋、素炒鲜豇豆 | 紫米粥、纯牛奶 | 桔子 | 摩卡面包 |
中餐 | 葱油小花卷、火腿米饭 | 椒盐双翅、肉沫老南瓜、白菜炖粉条 | 菌菇鸡丝汤 | |||
晚餐 | 千层饼、馒头、米饭 | 双椒牛柳、卤肉炒饭、清炒小白菜 | 冬瓜虾皮汤 | |||
周二 | 早餐 | 椒盐烧饼、豆沙包、馒头 | 煮鸡蛋、黄豆咸菜 | 燕麦粥、早餐奶 | 果粒杯 | 猴菇蛋糕 |
中餐 | 红豆小馒头、烤土豆、白米饭 | 腐竹豆皮烧肉、小葱炒鸡蛋、家常土豆片 | 酸辣汤 | |||
晚餐 | 火腿鸡蛋饼、馒头、米饭 | 孜然鸡丁、青笋鸡蛋、清炒娃娃菜 | 虾皮紫菜汤 | |||
周三 | 早餐 | 土豆卷、玉米饼子、馒头 | 煮鸡蛋、炝炒圆白菜 | 小米粥、纯牛奶 | 苹果 |
肉松小贝 (自制) |
中餐 | 彩色小花卷、红枣饭 | 黄焖鸡块、虾仁烧冬瓜、菠菜粉丝 | 疙瘩汤 | |||
晚餐 | 葱花饼、馒头、米饭 | 香酥鸭块、胡萝卜炒鸡丝、蒜香油麦菜 | 番茄蛋花汤 | |||
周四 | 早餐 | 紫米糕、酱香饼、馒头 | 煮鸡蛋、清炒小油菜 | 鸡丝粥、早餐奶 | 配餐杯 | 妙芙蛋糕 |
中餐 | 南瓜小馒头、煮玉米、白米饭 | 西红柿牛腩、黄花鸡蛋炒木耳、素炒西葫芦 | 紫菜蛋花汤 | |||
晚餐 | 发面饼、馒头、米饭 | 培根圆白菜、鸡片土豆丁、素炒奶白菜 | 萝卜汤 | |||
周五 | 早餐 | 豆沙烧饼、烤火烧、馒头 | 煮鸡蛋、素芹菜 | 萝卜粥、纯牛奶 | ||
中餐 | 麻酱小花卷、青豆饭 | 土豆炖排骨、鸡片地三鲜、清炒豆芽 | 面条汤 | |||
晚餐 | ||||||
周日 | 早餐 | 无水蛋糕 | ||||
中餐 | ||||||
晚餐 | 家常饼、馒头、米饭 | 麻辣香锅、蒜蓉粉丝娃娃菜 | 白菜丸子汤 |