中关村学校第十周食谱
2010-11-07 作者:外国语学校
日 期 | 早 餐 | 午 餐 | 晚 餐 | 晚加餐 |
11.7 | 米饭、馒头、大饼、洋葱肉片、麻辣豆腐、香菇油菜、西红柿鸡蛋汤 | 米饭、馒头花卷 、土豆炖牛肉 、 熏干芹菜 、白菜烧豆泡 、白菜豆腐汤 | 酸奶、蛋糕 | |
11.8 | 豆沙包、馒头、纯牛奶、鸡蛋、绿豆大米粥、小菜 | 米饭、馒头、发面饼、冬瓜汆鸡丸、肉末烧茄子、炝炒绿豆芽 、 鸡蛋汤 | 米饭、馒头、玉米面饼、红烧肉炖粉条白菜、鸡蓉豆花、甜面酱炒葱头、挂面汤 | 香蕉、面包 |
11.9 | 烤烧饼、馒头、鸡蛋、核桃奶、蔬菜粥 、咸菜丝 | 米饭、馒头、金银卷、红烧烧鸭块、肉末西葫芦、酱爆土豆丁、埲碴粥 | 米饭、馒头、韭菜鸡蛋盒子、木须肉 、鸡蛋西红柿、白菜炖豆腐、 疙瘩汤 | 鸭梨、好丽友派 |
11.10 | 炸油条、馒头、纯牛奶、鸡蛋 、埲碴粥、咸菜丝 | 米饭、馒头、煮老玉米、红烧鸡翅根、肉末芹菜、素烧冬瓜 、 西红柿鸡蛋汤 | 米饭、馒头、面条(打卤面)、滑溜鸡片 、 肉末豆腐丝、炝炒圆白菜、 鸡蛋汤 | 学生奶(盒)、双夹饼 |
11.11 | 蒸肉笼、馒头、早餐奶、鸡蛋 、小米粥、 酱豆腐 | 米饭、馒头、鸡蛋大饼、冬瓜汆丸子、 鸡片炒葱头、素炒豇豆 、贡梨汤 | 米饭、 馒头、肉丝炒饼、土豆烧鸭块、肉末酸豆角、炝炒黄豆芽、 冬瓜汤 | 鸡肉卷汉堡 |
11.12 | 素包子、馒头、纯牛奶奶、鸡蛋、二米粥 、咸菜 | 米饭、馒头、糯米饼、炸鸡排、肉末雪里红烧豆腐、过油土豆片、 丝瓜汤 |
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