中关村外国语学校第十四周学生食谱
2010-12-06 作者：外国语学校
| 日 期 | 早 餐 | 午 餐 | 晚 餐 | 晚加餐 |
| 12.5 | 米饭、馒头、大饼、木须肉、鸡蓉豆花、香菇油菜、鸡蛋西红柿汤 |
米饭、馒头、什锦炒饭、萝卜炖牛肉 、肉末豆腐丝、木耳白菜、 挂面汤 |
酸奶、点心 | |
| 12.6 | 豆沙包、馒头、纯牛奶、鸡蛋、大米粥、小菜 | 米饭、馒头、发面饼、宫保鸡丁、肉末西葫芦、炝炒圆白菜 、鸡蛋汤 | 米饭、馒头、金银卷、白菜汆鸡丸、鸡蛋西红柿、炝炒土豆丝、 绿豆汤 | 香蕉、蛋糕 |
| 12.7 | 烤糖火烧、馒头、鸡蛋、核桃奶、二米粥、黄豆炒咸菜丝 |
米饭、馒头、韭菜鸡蛋小包子 、焦溜丸子、 五彩鸡丝、熏干芹菜 、埲碴粥 | 米饭、馒头、素炒饼、萝卜鸡块 、肉末烧茄子、白菜炖粉条、疙瘩汤 | 鸭梨、双夹 |
| 12.8 | 桂花酥饼、馒头、纯牛奶、鸡蛋、埲碴粥 、咸菜丝 | 米饭、馒头、虎头花卷、猪肉炖粉条白菜、 辣子鸡丁、黄豆炒芹菜 、 西红柿鸡蛋汤 | 米饭、馒头、发面饼、滑溜鸡片、肉末豆腐丝、素烧冬瓜、鸡蛋西红柿汤 | 桔子、蒸肉卷 |
| 12.9 | 鸡蛋大饼、馒头、早餐奶、鸡蛋 、棒碴粥、炝炒绿豆芽 | 米饭、 馒头、萝卜丝饼、洋葱炒牛柳 、家常豆腐、素炒茄丝、棒面粥 | 米饭、馒头、面条（炸酱、打卤）、肉片菜花、鸡肉末烧海带、素烧土豆丁、 萝卜汤 | 酸奶、牛舌饼 |
| 12.10 | 炸油饼、馒头、 纯牛奶奶、鸡蛋 二米粥、咸菜 | 米饭、馒头、葱花饼、炸鱼排 、酱爆鸡丁、素炒油菜、虾皮紫菜汤 |
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