小学艺术部认真贯彻落实海淀区关于在校园中弘扬武术精神、普及武术知识的文件精神，利用课间操时间积极开展学习《武术基本动作操》的活动。通过学生对武术基本动作如拳、掌、钩、弓步、马步、仆步、虚步和歇步的学习及对中华武术精髓的认识来体会习练中华武术的快乐，并在习练过程中锻炼身心、健康成长。
一、行抱拳礼

二、手型变换——拳

 手型变换——掌



手型变换——勾

三、步法变换——弓步

步法变换——马步

步法变换——仆步

步法变换——虚步

步法变换——歇步