学习眼保健操
作者：梁老师 来源：学前部点击数：
次发布时间：2014-09-26
最近学前部组织六个班一起学习眼保健操，全学前部的孩子们来到了阶梯大教室，首先他们观看了教授做眼操的示范碟片，孩子们看的很认真，一边看着一边模仿里面的动作学习，一边还跟着数起了节拍来，老师们在旁边进行了指导。眼保健操中第一节是按揉四白穴，第二节是揉捏耳垂，脚趾抓地，第三节按揉风池穴，第四节是按揉太阳穴，刮上眼眶。第五节按头部督脉穴。学习完后，我问了问他们：“怎么才能保护好眼睛呢？”孩子们就说了起来，有的说写作业时要注意写字的坐姿，有的说要少看电视，等等…….看来孩子们通过学习眼保健操还真学到了不少保护眼睛的方法挺好的，希望孩子们能像说的那样去爱护自己的眼睛。
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