学会习惯于发现完美的生活，接受自己、别人、现实。学会欣赏每个瞬间，热爱生命，相信未来一定会更美好。

　　 宽容他人会获得祝福，背着太多的情感包袱的人，没有能量应对今天，放下了情感包袱，你才会获得精神世界的成长。

　　 拥抱生命的所有时刻，利用它们使自己获得更多而不是更少。着眼于未来的活在当下，就会解放精神放下情感包袱，创造激情、财富和权力。

　　 学习阳光心态塑造可建立积极的价值观、获得健康的人生和释放强劲的影响力。它有助于我们智力正常、能够控制自己的情绪并且心境良好、具有坚强的意志品质、人际关系正常、主动适应并改造环境、人格健全和统一以及心理发展符合年龄特征。

　　 我们不能左右天气，但我们可以改变心情；我们不能改变容颜，但我们可以展现笑容；我们不能控制他人，但我们可以把握自己；我们不能改变环境，但我们可以改变自己；我们不能预知明天，但我们可以利用今天；我们不能决定生命的长度，但我们可以控制它的宽度。