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高考音乐减压

作者:高三12班主任谢宇晶 来源:未知点击数: 发布时间:2014-05-22

    随着一年一度的高考就要临近了,天气也越来越热,考生们和家长们在这最后的一个月里身心受着双重压力。炎热的气候,容易使人心浮气躁,是非常不利于考生的大问题!然而音乐犹如一股清风,沁人心脾,在这炎炎夏日中让考生沐浴在果实累累的金秋去享受平和、稳健的心,这样完满的心态下,您的孩子定会交出完满的答卷!

    我们都知道,高考是人生的十字路,最终会走向何方,将影响我们一生,所以对待这样的抉择,我们不能有一丝一毫的马虎!

    而历年高考证明,通向康庄大陆锦绣前程的机会是给那些又准备的人的。

    我们要准备什么呢?

第一,实力。就是我们的努力,那仅仅只有努力就可以了吗?显然不是,实力包含很多重要因素,例如:智力,勤奋,心态。而心态又决定了发挥,我们都希望学有所长,充分发挥,那么这就涉及到了第二点。

第二,心态。大家认为我们常常说的某某发挥的比较好,是运气好,实则不然。这是因为有一个好的心态,历史证明,只有在拥有良好的心态,放松的去考试的时候才能最大化的发挥甚至是超长发挥自己的能力,所以,这不是简简单单的运气,完全是一种无压力的心态成就的。释放你的压力,给你的梦想插上翅膀,助力高考!

    音乐这个充满魔力的声音,它是穿越时空的信使,能带走压力带走烦恼。

    本人通过运用音乐,让考生置身于它的魔力中,尽情释放内在的压力,赶走考试焦虑,积极面对高考!通过音乐调整,人的身体,人的神经系统,让每一位考生都能有一个良好的状态,充分发挥自己的才干,考出一个好未来!

    原理简介:音乐治疗历史悠久,上个世纪国外已经开始把音乐治疗运用到各个领域,其原理是,用音乐作为媒介,通过咨询师的引导,让考生有积极的情绪体验,把乐观的心态通过音乐深深的印在潜意识里,让考生在考试中犹如在家做题一般的轻松自在,使思维不僵化,积极的发挥自己的才能,这样的一种心理调整模式。