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2020-2021学年第一学期第十一周学生食谱

作者:zgcschool 来源:未知点击数: 发布时间:2020-11-06
第十一周学生食谱
2020年11月9日——2020年11月13日
星期 时段 主食 菜品 午加餐 晚加餐
周一 早餐 炸油饼、馒头 煮鸡蛋、炝炒绿豆芽 早餐奶、棒渣粥 香蕉 好丽友
中餐 红豆小馒头、玉米饭 冬瓜炖排骨、粉丝火腿娃娃菜、平菇油菜 面条汤
晚餐 葱花饼、馒头、米饭 木须肉、双花鸡片、番茄西葫芦 虾皮紫菜汤
周二 早餐 油酥烧饼、蒸肉笼、馒头 煮鸡蛋、雪里红炒黄豆 纯牛奶、紫米粥 全脂酸奶 提子面包
中餐 葱油小花卷、烤地瓜、白米饭 香酥小翅根、西红柿炒鸡蛋、醋溜土豆丝 菌菇汤
晚餐 火腿饼、馒头、米饭 蒜苔肉丝、鸡沫烧豆皮、素炒鲜豇豆 粉丝汤
周三 早餐 糖三角、芝麻烧饼、馒头 煮鸡蛋、清炒海带丝 早餐奶、二米粥 桔子 纸杯蛋糕
中餐 可可小馒头、紫米饭 猪肉白菜炖粉条、蒜黄炒鸡蛋、清炒奶白菜 酸辣汤
晚餐 麻酱饼、馒头、米饭 莲藕鸡片、丝瓜肉片、红烧茄子 菠菜蛋花汤
周四 早餐 肉沫小花卷、家常饼、馒头 煮鸡蛋、清炒小油菜 纯牛奶、紫薯粥 配餐杯 牛角包
中餐 蔬菜小窝头、烤南瓜、、白米饭 香菇烧鸡、甜豆花、蒜香菠菜 紫菜鸡蛋汤
晚餐 千层饼、馒头米饭 酱爆鸡丁、蛋炒饭、清炒小白菜 蛋花玉米羹
周五 早餐 莲蓉包、梅菜烧饼、馒头 煮鸡蛋、腐竹芹菜 早餐奶、燕麦粥    
中餐 奶油小馒头、紫薯饭 咖喱牛肉、鸡片地三鲜、炝炒圆白菜 番茄蛋花汤
晚餐      
周日 早餐         桃酥
中餐      
晚餐 酱香饼、馒头、米饭 京酱肉丝、醋溜白菜 冬瓜汤