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2020-2021学年第一学期第十二周学生食谱

作者:zgcschool 来源:未知点击数: 发布时间:2020-11-13
第十二周学生食谱
2020年11月16日——2020年11月22日
星期 时段 主食 菜品 午加餐 晚加餐
周一 早餐 猪肉大葱馅包子、馒头 煮鸡蛋、炝炒黄豆芽 小米粥、纯牛奶 香蕉 蛋黄派
中餐 椒盐小花卷、红薯饭 红烧狮子头、腊肠莴笋、香菇油菜 银耳雪梨汤
晚餐 红糖饼、馒头、米饭 鱼香鸡丝、肉沫粉条、清炒小白菜 紫菜蛋花汤
周二 早餐 葡萄干发糕、烤烧饼、馒头 煮鸡蛋、炒豆干 南瓜粥、早餐奶 果粒杯 烤面包
中餐 红枣小馒头、煮玉米、白米饭 黄金鸡块、西葫芦炒鸡蛋、清炒娃娃菜 粉丝汤
晚餐 肉末饼、馒头、米饭 孜然羊肉、家常豆腐、蒜香西蓝花 萝卜汤
周三 早餐 豆沙包、胡萝卜烧饼、馒头 煮鸡蛋、素炒芹菜 紫米粥、纯牛奶 苹果 手撕面包
中餐 麻酱小花卷、青豆饭 萝卜炖排骨、鸡片炒丝瓜、蒜蓉菜心 面条汤
晚餐 鸡蛋饼、馒头、米饭 冬瓜汆丸子、鸡沫酱茄条、家常土豆丝 疙瘩汤
周四 早餐 土豆卷、玉米饼、馒头 煮鸡蛋、黄豆咸菜 薏仁粥、早餐奶 配餐杯 沙琪玛
中餐 肉松花卷、烤土豆、白米饭 西红柿牛腩、家乡烩菜、蒜香奶白菜 番茄蛋花汤
晚餐 酱香饼、馒头、米饭 鸡片蘑菇、土豆炖南瓜、清炒油麦菜 黄瓜鸡蛋汤
周五 早餐 烤蛋糕、家常饼、馒头 煮鸡蛋、素炒酸豇豆 棒渣粥、纯牛奶    
中餐 奶油小馒头、胡萝卜饭 腐竹烧肉、番茄炒蛋、香干圆白菜 胡辣汤
晚餐      
周日 早餐         枣糕
中餐      
晚餐 麻酱饼、馒头、米饭 小炒腊肉、木耳鸡蛋 蛋花汤