学做眼保健操
作者：zgcschool 来源：学前部点击数：
次发布时间：2015-12-04
为了培养孩子们爱护眼睛，养成良好的习惯，我们以班级单位组织孩子们学习眼保健操的活动，A班和B班孩子坐在了一起进行学习，首先让他们观看了教授做眼操的示范碟片，孩子们看的很认真，一边看着一边模仿里面的动作学习，一边还跟着数起了节拍来。眼保健操中第一节是按揉四白穴，第二节是揉捏耳垂，脚趾抓地，第三节按揉风池穴，第四节是按揉太阳穴，刮上眼眶。第五节按头部督脉穴。学习完后，回到教室里我问同学们：“怎么才能保护好眼睛呢？”孩子们就说了起来，有的说写作业时要注意写字的坐姿，有的说要少看电视，等等。看来孩子们通过学习眼保健操还真学到了不少保护眼睛的方法噢，我觉得挺好，希望孩子们能像说得那样去做，爱护好自己的眼睛，相信孩子们每次放眼保健操都能主动地进行眼保健操的练习。
