北京市中关村外国语学校中学部第八周学生食谱
作者：食堂主管 刘卫清 来源：中学部点击数：
次发布时间：2017-04-07
| 日 期 | 早 餐 | 午 餐 | 晚 餐 | 晚加餐 |
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2017年 4.9 |
米饭 馒头 玉米面饼 鱼香肉丝 西红柿炒鸡蛋 白菜炒粉条 萝卜汤 |
酸奶 点心 |
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| 4.10 |
炸油条 蒸南瓜小花卷 馒头鸡蛋 纯牛奶 小米粥 炒咸菜丝 酱豆腐 |
米饭 馒头 发面饼 蒸山药 小炒肉 鸡片地三鲜 盖菜炒黄豆 绿豆汤 |
米饭 馒头 千层饼 鲜蘑宽粉炖鸡腿肉 肉末五彩黄豆芽 炝炒圆白菜 紫菜蛋花汤 |
香蕉 稻香村手撕小面包 |
| 4.11 |
发面饼 豆沙包 馒头 鸡蛋 早餐奶 紫米粥 黄豆炒芥菜丝 酱豆腐 |
米饭 馒头 玉米面贴饼子 咖喱牛肉 肉末麻辣豆腐 虾皮烧冬瓜 西红柿鸡蛋汤 |
米饭 馒头 葱花饼 鸡蛋素炒饼 木须肉 炸鱼排 腐竹炒西芹 绿豆汤 |
酸奶 鸿惠乐豆沙包 |
| 4.12 |
蒸肉卷 鸡蛋大饼 馒头 纯牛奶 鸡蛋 绿豆大米粥 炝圆白菜丝 酱豆腐 |
米饭 馒头 烤红薯 肉夹馍 蒜苗回锅肉 西红柿炒鸡蛋 鲜蘑炒油菜 绿豆汤 |
米饭 馒头 葱花饼 土豆炖鸡块 肉末酸菜炒粉丝 白菜炖鱼豆腐 面条汤 |
苹果 达利园手撕面包 |
| 4.13 |
发面饼 烤蛋糕 馒头 鸡蛋 核桃奶 蔬菜粥 炒芥菜丝 酱豆腐 |
米饭 馒头 麻酱烧饼 煮玉米 红烧鸡腿 肉末青椒土豆条 虾皮圆白菜 酸辣汤 |
米饭 馒头 西红柿鸡蛋面 四喜丸子（自做）肉末尖椒炒豆皮 炝炒绿豆芽 虾皮紫菜汤 |
桃汁 好丽友派 |
| 4.14 |
牛肉芹菜卷 麻将烧饼 馒头 鸡蛋 纯牛奶 棒碴粥 素炒酸豇豆 酱豆腐 |
米饭 馒头 家常饼 土豆炖排骨 尖椒彩椒炒鸡蛋 素烧豆腐 菠菜粉丝汤 |