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北京市中关村外国语学校中学部第十周学生食谱

作者:食堂主任 刘卫清 来源:中学部点击数: 发布时间:2017-04-24
日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐
2017年
4.23
    米饭  馒头   玉米面饼
木须肉       炸鱼排
白菜炒粉条    萝卜汤
    
酸奶
点心
4.24 炸油条 蒸糖三角 馒头 鸡蛋
纯牛奶  小米粥   炒咸菜丝
酱豆腐
米饭 馒头  芝麻烧饼  煮玉米
尖椒鸡蛋炒肉片   牛肉末地三鲜   
盖菜炒黄豆       绿豆汤
米饭   馒头   千层饼
红烧狮子头    肉末五彩黄豆芽
炝炒圆白菜      紫菜蛋花汤
香蕉
稻香村手撕小面包      
4.25 发面饼   豆沙包   馒头
 鸡蛋   早餐奶  紫米粥 
黄豆炒芥菜丝    酱豆腐
米饭 馒头  玉米面贴饼子    
土豆炖牛肉       肉末麻辣豆腐
虾皮烧冬瓜     西红柿鸡蛋汤
米饭  馒头  葱花饼 鸡蛋素炒饼
水煮肉片       炸鸡排
腐竹炒西芹     绿豆汤
酸奶
鸿惠乐豆沙包
4.26 蒸肉卷   鸡蛋大饼    馒头  
纯牛奶   鸡蛋   绿豆大米粥  
炝圆白菜丝  酱豆腐
米饭  馒头  葱花饼   肉夹馍
蒜苗回锅肉     西红柿炒鸡蛋
鲜蘑炒油菜      绿豆汤    
米饭  馒头   红糖大饼
土豆炖翅根     肉末酸菜炒粉丝
白菜炖鱼豆腐     面条汤
苹果
曼可顿香蕉牛奶面包
 
4.27 发面饼    烤蛋糕   馒头
鸡蛋  核桃奶   蔬菜粥
炒芥菜丝  酱豆腐
米饭 馒头  麻酱烧饼   煮玉米
猪肉炖粉条     五彩莴笋炒鸡蛋
虾皮圆白菜       酸辣汤
米饭  馒头  西红柿鸡蛋面
萝卜炖排骨   牛肉末尖椒炒豆皮
炝炒绿豆芽      虾皮紫菜汤
桃汁
好丽友派
4.28 牛肉芹菜卷  麻将烧饼 馒头
鸡蛋  纯牛奶   棒碴粥
素炒酸豇豆     酱豆腐
米饭  馒头  家常饼
红烧狮子头(自制) 炸牛排
素烧豆腐       菠菜粉丝汤