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北京市中关村外国语学校中学部第十三周学生食谱

作者:食堂主任 刘卫清 来源:后勤部点击数: 发布时间:2017-05-12
日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐
2017年
5.14
    米饭  馒头   葱花饼
红烧狮子头      西红柿炒鸡蛋
豆皮炒圆白菜    鸡蛋黄瓜片汤
    
酸奶
达利园面包
5.15 肉末大饼 葱香小花卷 馒头   鸡蛋 纯牛奶  二米粥 炒海带丝
酱豆腐
米饭 馒头  发面饼  烤南瓜
宫保鸡丁     肉末蟹棒豆腐
腐竹炒芹菜     冬瓜汤
米饭   馒头   豆沙卷
木须肉       炸鱼排
虾皮冬瓜     面条汤
香蕉
早餐面包 
5.16 蒸小糖包   葱花饼   馒头
 鸡蛋   早餐奶  绿豆大米粥 
黄豆炒芥菜丝    酱豆腐
米饭  馒头  发面饼    
猪肉炖粉条白菜
西红柿炒鸡蛋
鲜蘑炒油菜      绿豆汤
米饭  馒头  葱花饼  素炒饼
水煮鸡片      肉末五彩黄豆芽
木耳炒白菜      萝卜汤
果汁
黑芝麻酥饼
5.17 鸡蛋大饼   蒸肉卷  馒头
纯牛奶   鸡蛋   小红豆大米粥  
炝圆白菜丝  酱豆腐
米饭  馒头 蒸山药  烧饼夹鸡蛋
炸鸡腿       肉末土豆条
青豆素烧茄子      疙瘩汤
米饭  馒头   紫米面饼
鱼香肉丝     鸭脯肉炒西芹
炝炒圆白菜   蛋花紫菜汤
苹果
好丽友派
 
5.18 南瓜小花卷  火腿发面饼  馒头
鸡蛋  核桃奶   蔬菜粥
炒芥菜丝  酱豆腐
米饭 馒头  家常饼 
土豆玉米炖排骨   鸡片家常豆腐
虾皮小白菜        酸辣汤
米饭  馒头  炸酱面(配熟绿豆芽
麻辣香锅      肉末海带丝
青椒土豆丝    绿豆汤
酸奶
唱片面包
5.19 烤蛋糕  芝麻烧饼  馒头  鸡蛋
纯牛奶 紫米粥  炒胡萝卜榨菜丝   酱豆腐
米饭 馒头 煮玉米 韭菜鸡蛋馅饼
炸霸王鸡排     肉末过油土豆丁
素炒豇豆       西红柿鸡蛋汤