北京市中关村外国语学校中学部第二十周学生食谱
作者：食堂主任 刘卫清 来源：中学部点击数：
次发布时间：2017-07-04
| 日 期 | 早 餐 | 午 餐 | 晚 餐 | 晚加餐 |
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2017年 7.2 |
米饭 馒头 玉米面饼 水煮鸡片 黄瓜片炒鸡蛋 蒜蓉油麦菜 虾皮紫菜汤 |
酸奶 沙琪玛 |
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| 7.3 |
炸油条 芝麻烧饼 馒头 鸡蛋 纯牛奶 小米粥 炒海带丝 酱豆腐 |
米饭 馒头 葱花饼 锅贴 辣子鸡块 肉末地三鲜 香辣黄豆芽 绿豆汤 |
米饭 馒头 千层饼 小炒肉 鸡蛋西红柿 白菜炒粉条 翡翠萝卜汤 |
香蕉 达利园小面包2个 |
| 7.4 |
豆沙饼 蒸黄金糕 馒头 鸡蛋 早餐奶 紫米粥 黄豆炒芥菜丝 酱豆腐 |
米饭 馒头 芝麻烧饼 煮玉米 冬瓜汆丸子 鸡片粉条圆白菜 虾皮烧冬瓜 西红柿鸡蛋汤 |
米饭 馒头 葱花饼 什锦炒饭 滑溜鸡片 炸鱼排 青椒土豆丝 绿豆汤 |
酸奶 鸿惠乐豆沙包 |
| 7.5 |
蒸肉卷 鸡蛋大饼 馒头 纯牛奶 鸡蛋 绿豆大米粥 炝圆白菜丝 酱豆腐 |
米饭 馒头 葱花饼 肉夹馍 炸鸡腿 西红柿炒鸡蛋 鲜蘑炒油菜 绿豆汤 |
米饭 馒头 发面饼 麻辣香锅 孜然洋葱鸡片 醋溜白菜 面条汤 |
苹果 曼可顿香蕉牛奶面包 |
| 7.6 |
发面饼 烤蛋糕 馒头 鸡蛋 核桃奶 蔬菜粥 炒芥菜丝 酱豆腐 |
米饭 馒头 紫米饼 菜团子 土豆炖排骨 鸡丝过油豇豆 虾皮生抽圆白菜 酸辣汤 |
米饭 馒头 西红柿鸡蛋面 蒜苗炒肉丝 牛肉末烧豆腐 炝炒绿豆芽 虾皮紫菜汤 |
桃汁 红豆饼 |
| 7.7 |
素包子 麻将烧饼 馒头 鸡蛋 纯牛奶 棒碴粥 素炒酸豇豆 酱豆腐 |
米饭 馒头 家常饼 萝卜炖牛肉 五花肉片干烧有机菜花 炝炒土豆丝 酸辣汤 |