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北京市中关村外国语学校中学部第十九周学生食谱

作者:食堂主任 刘卫清 来源:中学部点击数: 发布时间:2017-06-23
日 期 早 餐 午 餐 晚 餐 晚加餐
2017年6.25    
 
米饭  馒头   家常饼
炸田园鸡排 甜面酱炒肉丝豆腐丝
炝炒土豆丝     紫菜蛋花汤
    
酸奶
豆沙包
6.26 炸油饼  麻酱花卷 馒头 鸡蛋
纯牛奶 棒碴粥  炒咸菜丝 酱豆腐
米饭  馒头 小花卷 茴香鸡蛋馅饼
咖喱鸡块      肉末粉条炒西芹
醋溜白菜       酸辣汤
米饭 馒头   金银卷
自制狮子头   五彩银芽炒鸡丝
过油土豆片    绿豆汤
香蕉
 
枣糕
6.27 烤蛋糕  馒头 火腿发面饼 鸡蛋 早餐奶  红豆大米粥  炒海带丝  酱豆腐 米饭 馒头  煮玉米  发面饼  
小炒肉       鸡片炒黄豆芽
豆皮炒油菜      绿豆汤
米饭 馒头  家常饼   炒米饭 
宫保鸡丁       西红柿鸡蛋
虾皮烧冬瓜     面条汤
酸奶+稻香村手撕包
6.28 酱香饼 蒸肉卷 馒头 纯牛奶  鸡蛋   小米粥  炒咸菜丝  酱豆腐 米饭 馒头  金银卷  芝麻烧饼
香酥鸭腿      肉末青椒土豆条
熏干圆白菜     西红柿鸡蛋汤
米饭  馒头  玉米面贴饼子
冬瓜汆丸子     鸡片地三鲜
腐竹芹菜黄生米   蛋花汤
苹果
 
红豆饼2个
6.29 蒸素包子  鸡蛋大饼  馒头
鸡蛋  早餐奶  蔬菜粥  黄豆炒咸菜  酱豆腐
米饭 馒头 南瓜花卷  肉夹馍
猪肉白菜炖粉条   西红柿炒鸡蛋
素炒豇豆         绿豆汤
 
米饭  馒头   发面饼     炒米饭
红烧翅根        肉末豆腐
清炒小油菜      疙瘩汤
 
桃汁
馍片
6.30 蒸拉丝糕  手抓饼  馒头 鸡蛋
纯牛奶  棒碴粥  炝炒绿豆芽
酱豆腐
米饭  馒头  紫米面饼  素包子
炸鸡腿      麻辣香锅
青椒土豆丝